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              小寒节气要注意防寒防尤其要加强对头部背部和脚部的保暖

              2022-01-05 14:23:47

              2022年1月5日,今天是小寒,是传统二十四节气中,第二十三个节气。小寒和大寒,小暑、大暑及处暑一样,都是表示气温冷暖变化的节气。小寒节气,人们要加强体育锻炼,注意防寒防冻、尤其要加强对头部,背部和脚部的保暖,饮食进补切忌过度。图/文:张宝兰


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